Step è una varietà sportiva di aerobica, che consiste in un lavoro fisico completo, accompagnato da musica
Iniziamo col dire che il termine “Step Coreo” sta per “Step Coreografico”, e indica un insieme di sequenze aerobiche volte a comporre delle coreografie sullo Step.
Step Coreo è rivolto a chi ha già familiarità con lo step e vuole migliorare il proprio livello, mettendosi alla prova. È un corso di livello intermedio-avanzato in cui l’allenamento diventa divertente a ritmo di musica dance e house. Le parole d’ordine di questo corso sono: coordinazione, adrenalina, energia e risate.